Present Perfect (есть + причастие прошедшего времени)
•для действия, которое началось в прошлом и продолжается по настоящее время.
Он знает Элис в течение многих лет.
•за деяние, которое произошло в неустановленном времени в прошлом и связано с настоящим.
До этого он встречался с ним. (Когда? Мы не знаем.)
•чтобы дать новости или говорить о-н, который произошел недавно.
Ой! Я порезал палец. Там нет поездов. Там произошел несчастный случай.
Present Perfect Continuous (были + -ing форма)
• акцент на продолжительности действия, которое началось в прошлом и продолжается до настоящего времени.
Он занимается изучением английского языка с 10.
для действий, которые в последнее время / просто остановился, и его результаты видны в настоящее время. (Тоесть действие в прошлом, а результат сейчас)