Кинетическая энергия движущегося тела равна
E=m*v^2/2.
Изменение энергии в результате взаимодействия с другим телом будет равно разности энегрий до и после взаимодействия. Таким образом,
dE=(V1^2-V2^)*m/2.
После подстановки значений получим
dE=320000*0.01/2=1600 Дж
(10г = 0.01кг)