Почему во время поездки на поезде он тормозит и продолжает двигаться? А почему мы с ним? Всё это ИНЕРЦИЯ- это механический " остаток" энергии. То есть если какой-то объект движется равномерно прямолинейно, и вдруг отсановится, то он не сможет сразу стормозить из-за повышенной или пониженной( решай сам повышенная или пониженная) силы трения. Соответсвенно, тела могут приобретать себе остаток энергия из энергии, которая была вследствии движения материальной точки. Эта сила и называется инерция с латыни покой или бездействие. На все тела действует инерция, потому что это естественный механический закон.