Катушку, каой индуксивности надо...
С=100мкФ=100*10^(-6) Ф V=10 Гц L-? V=1/T T=2Π√(LC) V=1/(2Π√(LC)) V^2=1/(4Π^2LC) L=1/(4Π^2V^2С)=1/(4*10*100*100*10^(-6))=0,25/10^(1+2+2-6)=0.25/10^(-10=0. 25*10=2.5(Гн)