Many people today are very stressed because of different reasons.it can be someone's death or failure at school or work. stressed people often feel nervous, they can be agressive and rude. sometimes they have different illnesses: headaches, stomachaches, problems with remembering. but how can we cure stress? of course we need to know what's the reason of someone's stress. however, there are some ways. first of all,person needs to chat with friends more. also it would be nice to eat healthy and tasty food. besides, sleeping moderately helps a lot. finaly, sport is a good way to overcome stress
многие люди сегодня напряжены из-за различных причин. это может быть чья-то смерть или неудачи на работе или в школе. люди со стрессом обычно нервные, они могут быть агрессивными или грубыми. иногда у них появляются различные болезни: головные боли, боли в желудке и проблемы с запоминанием. но как мы можем вылечить стресс?конечно, нам нужно узнать причину стресса.однако, есть некоторые способы . во- первых, человеку следует больше общаться с друзьями. так же было бы хорошо есть вкусную и здоровую пищу. кроме того, спать в меру очень помогает. наконец, спорт- хороший способ справиться со стрессом