Какие компоненты могут входить в состав продуктов питания?

1питательные вещества2посмотреть на упаковке или провести хим.анализ3знать количество калорий и питательных веществ в продукте.то есть не следует брать то.где много углеводов и жиров,т.к. для организма самое нужное-это белки.