Это тоже самое что и Present Continuous, обозначает действие которое делают сейчас "я убираю; я гуляю;" в настоящий момент. Образуется при помощи глагола to be в настоящим времени (I am, you are, he/she/It is) + глагол с ing окончанием: I am cleaning, you are cleaning, he/she/it is cleaning,