Конспект урока по физической культуре для 5 класса «
Баскетбол»
1 четверть.
Цель: продолжить
формирование навыков игры в баскетбол, обучение передачи и ловле мяча, ведению
мяча.
Задачи:
·Закрепить навыки ходьбы на носках, пятках, на
внешней стороне стопы.
· Учить правильному положению рук при бросках и
ловле мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста.
· Совершенствовать бег приставными шагами,
движения, формирующие чувство мяча при передаче мяча от груди в парах.
· Развивать внимание, быстроту реакции,
выносливость, гибкость, силу рук.·
Воспитывать чувство взаимопомощи, товарищества,
желание узнать новое об окружающих предметах.Оборудование:
баскетбольные кольца, баскетбольные мячи.
Ход урока:
1. Строевые
и порядковые упражнения: размыкание приставными шагами по фронту из
колонны по три по команде: «Класс, от середины на два- три шага приставными
шагами разом-кнись!»
2. Разминка:
комплекс
общеподготовительных упражнений:·
Ходьба на носках, пятках.
· Перекаты с пятки на носок.
· Ходьба на внутреннем своде стопы ( в целях
предотвращения плоскостопия)·
Бег – 5 минут ( класс – 1 минута).
· Бег с заданиями – правым, левым боком, со сменой
ног, по сигналу – бег спиной, с захлестыванием ног, с подниманием бедра,
змейкой.
3. Совершенствование
навыков ходьбы с изменением длины, частоты шагов.
Построение
в две колонны, выполнение упражнений:
Ходьба
«гусиным шагом», в парах на руках, «каракатица», «зайчики».
Поднимание
туловища (руки за головой), сгибание и разгибание рук в упоре.
4. Основная часть – баскетбол.Построение класса в
две шеренги друг напротив друга.
·Обучение передачи мяча от груди, от головы, от
пола.
· Ведение мяча правой, левой рукой.
· Поворот на месте и передача мяча.
· Передача мяча со сменой мест.
· Ловля и передача мяча в движении.
5. Разбор
ошибок.Подвижная игра « Не давай мяч водящему».
6. Выполнение упражнений на восстановление
дыхания.Малоподвижная игра на внимание «Слушай и исполняй».
7. Заключительная
часть:
- построение
- подведение итогов урока
- объявление оценок.