Қазіргі кезде фаст-фуд бүкіл әлемге атақты. Жастардың көпшілігі осы фаст-фуд тағамдарын алып жейді.Бірақ оның зиян екеніне назар аудармайды.Оның кесірінен ас қорту жүйесінің бұзылу,яғни ішек қабаттары қабыну,ойық жара,асқазан ісігі сияқты дертке шалдығады.Асқазан дерті ,фаст -фуд жаны құмар жастар арасында белең алып жатыр.Сондықтан дұрыс тамақтана білу керек.Жеміс жидек пен көкеністер адам ағзасына өте пайдалы болып табылады.