По формуле количества теплоты. выделившейся при конденсации пара.
Q= - r*m. ( r -удельная теплота парообразования воды=2,3*10^6Дж / кг, m -масса=кг. минус, так как энергия выделяется и внутренняя энергия - уменьшается) .
Q= -2.3*10^6*3= *10^6Дж. ( выделится 6.9 МДж ( мегаджоулей).