Нормальный звук, воспринимаемый ухом должен иметь громкость в 60 дб
Максимальная громкость, не считающаяся вредной для уха - 80 дб,
хотя современные плееры подчас имеют громкость до 120 децибел, а это громкость двигателя реактивного самолета.
А так лучше не очень громко 3-4 палочки. :)
(Приятного прослушивания)