Продукты,богатые
углеводами:сахар,мёд,картофель,белый хлеб,рис,печенье,торты,конфеты,сладк.газвода,фаст-фуд,шоколад
жирами:масло,маргарин,жирное мясо,сало,яйца(желток),фаст-фуд.
белками:мясо(говядина,телятина),рыба(лосось,тунец),морепродукты(мидии,крабы),птица(курятина,индюшатина),молочные продукты(молоко,йогурт),сыр(твёрдый и мягкий),яйца(белок)