Чистота- ее необходимо соблюдать всегда и везде.
Это постоянно мыть руки, а тело ежедневно .
Следить за чистотой волос, не пользоваться чужими предметами гигиены- полотенцами, расческой, косметикой, пилкой для ногтей, маникюрными ножницами.
Не использовать вилки, ложки которыми ел др. человек не помыв их.
Не общаться с больными инфекционными болезнями (грипп, герпес-не целоваться, кашель, насморк и проч. )
Ну и еще много чего.