Полезны ли для сердца занятия физ-рой? правило № 1_______________________ сразу ли при нагрузке сердце начинает биться чаще? правило № 2__________________
1.если нет болезни связанной с сердцем то да т.к при работе ногами руками и другими частями тела сердце сокращается и гоняет кровь. 2. нет должно пройти время
Правило № 1: полезны ., но должны быть умеренными , и перед основной частью занятий необходимо сделать разминку . Правило №2 : не понял((