1. Мышцы живота защищают желудок и кишечник.
2. Накачать пресс до кубиков можно примерно за 2 месяца.
3. Пресс не идеально симметричен. У каждого человека он имеет свою форму.
4. При выполнении упражнений для мышц пресса жир с талии не пропадает, это зависит от свойств организма.
5. Если бы не прямая мышца пресса, мы бы не смогли наклонить туловища, подтянуть ноги к груди.
6. Если бы не косые мышцы пресса, мы бы не смогли сгибать и поворачивать туловище.