В продуктах животного происхождения(к примеру мясо) будет содержаться много белка.Так же белки в большом кол-ве содержатся в сое, бобовых(продукты растительного происхождения)Во фруктах будет много простых углеводов.Ненасыщенные жиры содержатся в продуктах животного происхождения.