Злаки очень полезны для нашего организма, они помогают нам вылечится от разных заболеваний. В злаках содержатся витамины. Так же они подходят для тех кто хочет похудеть. На сегодняшний день, в магазинах можно найти очень много продуктов в которых есть знаки, это - хлопья, мюсли, хлебцы и т.д.