Η = А полезная / А затраченная * 100 %
А полезная = P * h
P - вес ( m * g = 4 * 10 = 40 H )
h - высота ( 1 м )
А полезная = 40 * 1 = 40 Дж
А затраченная = F * S
F - сила тяги ( 40 Н )
S - путь ( 2 м )
А затраченная = 40 * 2 = 80 Дж
η = 40 / 80 = 0,5 = 50 %