ЧТО ЭТО ОБОЗНАЧАЕТ? "повторите замеры через каждые 20 с. Определите ЧСС за 10 с. ( При замерах 20 с пульс отсчитывается от конца предшествующего измерения)"
ЧСС - частота сердечных сокращений, каждые 20 с проводить замеры до и после нагрузки и записать их
Измеряйте через 20 секунд.