С возрастом возможность поглощать кальций уменьшается, а потребности не снижаются. Организм забирает его из костей. За прочность и эластичность костей отвечает вырабатываемый организмом белок коллаген, который , к сожалению, тоже со временем оказывается в дефиците. Эти две причины приводят к ломкости костей в пожилом возрасте.