Попробуй выделить главную информацию, пока выбираешь уже немного запомнишь. Потом прочитай. Отдохни, но недолго. Прочитай. Потом прочитай раза 2 перед сном, когда уже почти ложишься. Если есть время то повтори утром. Я когда тоже что то важное учу так делаю. И память у меня тоже фиговая.;-)