Находите в таблице глагол, например won, нашли, дальше смотрите в каком столбике, если во втором значит Past simple, записываете в первый столбик в тетради. Дальше смотрите глагол wrote, находите во втором столбике, значит опять Past simplr, записываете в первый столбик в тетради. Дальше taken, он в третьем столбике, значит это Present perfect, значит записываем во второй столбик в тетради и т.д.