Личный дневник -это, безусловно, замечательная идея. Считаю, что самое главное в этом деле - не лениться. Т.е. лучше пусть по строчке, но писать каждый день. Можно туда вклеивать, например, билеты в кино или на концерты, где ты побывала. Если ты летишь куда-то на самолете\едешь по поезде - тоже вклеивай это в дневник - это всё "приметы времени". Если тебе пишут записки - их тоже в дневник....