К сожалению, не могу написать формулами. Чтобы найти потенциальную энергию пружины ( Е ), нужно коэффициент жесткости к =6 Н\м умножить на квадрат удлинения пружины х = 10 см=0,1 м (а при возведении в квадрат получим 0,001 кв.м) и это произведение поделить пополам. Получим 0,03 Дж.