(Для сохранения здоровья) әрбір адам күн тәрбітін сақтауға тиіс. Сен де өз күніңді (разумно) жоспарлай аласың. Күнделікті (утреннюю зарядку) жасағанның пайдасы көп. (При правильном распределении времени) сен көп пайдалы нәрсеге уақыт табасың.
Ақылды разумно
Для сохранения здоровья Денсаулықтың сақта- үшін
Утреннюю зарядку. Таңертеңгі денешыныктыру
При прав распр времени. уақыттың дұрыс таратушылқында