Какого значениие закаливания для сохранения и укрепления здоровья?

0 голосов
52 просмотров

Какого значениие закаливания для сохранения и укрепления здоровья?


Биология (129 баллов) | 52 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно—климатических условий.
закаливание следует рассматривать как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть врождённым адаптационным способностям организма 
систематическое дозирование воздействия холодом повышает устойчивость к действию низких температур, а теплом – к действию высоких. 
комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно—климатических условий.

(4.7k баллов)
0

ничего не понятно из ответа((( напиши , пожалуйста, доступным языком........в ответе куски копий из интернета(с повторами) http://www.o-med.ru/zakalivanie_organizma.php...http://www.golkom.ru/kme/08/1-473-2-1.html........http://claw.ru/a-military/29373.htm

0

1)профилактика простудных заболеваний (можно уменьшить число простудных заболеваний или полностью исключить их)
2) способствует повышению физической и умственной работоспособности 3) повышает тонус центральной нервной системы 4) нормализует обмен веществ 5)улучшает кровообращение