Строятся в гармоническом мажоре на VI (пониженной) и II ступенях, и в гармоническом миноре — ум.5 на VII (повышенной) и ув.4 IV ступенях.
В фа-мажоре 6 пониженная ступень ре (ре-бемоль), следовательно ув.4 будет ре-бемоль-соль, ум.5 строится на 2 ступени, следовательно соль-ре-бемоль.
Вторую тональность подсказывать не буду, экзамен выпускной тебе сдавать, я своё отстреляла)