Скажите пожалуйста почему после еды не рекомендкется выполнять тяжелую мышечную работу?
Желудок должен переварить пищу и усвоить все питательные вещества......
Если начать тяжелую физическую работу сразу же после еды, недостаток кислорода будут испытывать мышцы и органы пищеварения.