Что бы быть здоровым нужно чистить зубы по утрам. Будет чисто и приятно))). Нужно кушать фрукты особенно яблоки! В них много железа и зубы будут крепкими, как орешек с дуба. Кушайте полезную пищу! Не в коем случае не кушайте вредную еду "чипсы, сухарики,гамбургеры, картошку фри". И не пейте "колу,спрайт,спиртные напитки". Пейте лучше лимонад-он будем вам рад. Не гуляйте в холодную погоду "легко" одетыми погода может быть обманчивой, может быть темпо, а потом может стать очень холодно! Не пейте на улице холодные напитки при холодной погоде и не кушайте холодное. Лёгкие могут заболеть, и будете чихать, а болеть очень плохо. Не стойте около больных людей лучше отойдите в сторону и будете здоровы! Не стойте около курящих людей вы дишите, а лёгкие портятся. А вскоре ваще будете дышать как пожилые люди и пробежать сможите метров 50 а дальше уже начнут лёгкие болеть!