Сейчас очень легко кому-нибудь что-нибудь пообещать, но не всегда легко это сделать. Например пообещал ты человеку помочь он на тебя понадеялся, а ты не зделал и сразу же у человека пропадает доверие к тебе. С доверия начинается дружба, а чтоб получить доверие нужно доказать, что надёжный человек. И по этому говорят слово делом крепи.