1) Отбирай материал 2) Не слушай все подряд, записывай что-то важное для себя, делай пометки. 3) Научись абстрагироваться от всего 4) Пропускай "желтую прессу". Она пагубно влияет на психику. 5) Спрашивай советы у взрослых, которые крутятся в сфере информации, они помогут тебе научиться правильно распределять материал и учиться ориентироваться в этом сложном, и порой глупом, мире