Чтобы ребенок рос здоровым и нормально развивался, нужны благоприятная среда и условия. Рацион должен быть здоровым и соответствовать возрасту, пища должна содержать достаточное количество белков, витаминов (особенно D), минеральных веществ (прежде всего кальция, фосфора, магния) и клетчатки.