Не использовать просроченных продуктов,продукты хранить в холодильнике,тщательно мыть ,тщательно готовить
мыть руки и как можно чаще
алкоголь разрушает все органы,печень как очиститель и на неё ложится сильная нагрузка
никотин тоже сильно влияет на все органы,разрушает сердце,легкие