Биологический прогресс характеризуется улучшением приспосабливаемости к условиям окружающей среды,и следственным увеличением численности вида и ареала его обитания. Яркими примерами биологического прогресса могут служить тараканы и серые крысы,соседствующие с человеком.
Биологический регресс же характерен противоположностью к биологическому прогрессу,т.е. уменьшением численности вида и ареала обитания. На этом пути находятся все вымершие и вымирающие виды: амурский тигр,зубры,гигантские панды и др.