Кавказско-Черноморский. Стариннейший курортный район. До Октябрьской революции здесь располагались имения, дворцы и дачи богатых людей, знати и представителей царской фамилии. Одним из первых он стал осваиваться под лечебный отдых при Советской власти. В настоящее время особенно крупный район лечебного профиля — Большие Сочи, куда входят Лазаревское, Дагомыс, Сочи, Мацеста, Хоста, Адлер. Пляжи этого крупного курортного соединения вытянуты по берегам более чем на 140 км. Здесь размещены более 50 санаториев, 40 пансионатов и домов отдыха, много баз отдыха. Эти места являются большим культурным центром, где проходит много научных конференций, фестивалей песен, спортивных турниров и пр. В то же время это крупный экскурсионный центр. Отдыхающих возят на озеро Рицу, в Красную Поляну, Пицунду, Кавказский заповедник, Новоафонскую пещеру, Сухуми и пр.
При лечении широко используются минеральные воды Мацестинских источников.
Кроме Больших Сочи почти сплошной курорт представляют собой берега Абхазии и Аджарии. Все больше осваивается и район Геленджика — Дивноморска — Джанхота в Краснодарском крае. Но здесь еще требуются большие работы по благоустройству пляжей, созданию уровня комфорта (бытового). Места, несомненно, привлекательны в отношении ландшафтов, исторических памятников, горных пейзажей, но и отношении климатических особенностей имеется одно ограничивающее обстоятельство: здесь, как и в недалеком Новороссийске, во все сезоны года бывают резкие и сильные ветры —«норд-осты (бора), которые создают дискомфортность погод и плохо психологически переносятся многими категориями людей (и не только больными). Всесоюзный известный детский курорт этого побережья — Анапа.
Основные проблемы Кавказско-Черноморского района — ликвидация или хотя бы смягчение огромных «пиков» перенасыщения отдыхающими летних месяцев; расширение, особенно в районе Больших Сочи, пляжей, которых в летний наплыв курортников явно недостаточно (единовременная нагрузка в летние месяцы — 9,5 тыс. человек при площади пляжей 12,2 тыс. кв. км). Ведутся работы по созданию искусственных пляжей, по ото дорогостоящее и сложное дело. По-видимому, следует все больше развивать курортное освоение районов Джубги, Туапсе, многих небольших побережных поселков Аджарии и Абхазии, что отчасти уже делается, а также предгорных и среднегорных мест отдыха, которые в летнее время, как говорилось в разделе о горах, даже комфортнее по климату, чем побережье.
Климатические особенности района складываются под влиянием его географического положения: на самом юге европейской части Союза, у берегов наиболее теплого моря страны, под защитой от северных влияний высокой гряды Кавказских гор. Подразделяется на два подрайона:
1-й подрайон — северо-западный от Анапы до Туапсе, ограниченный менее высокими хребтами с севера. Здесь средиземноморский тип климата, сухой, с зимними осадками. Отрицательные явления — штормовые ветры (норд-ост), которые бывают во все сезоны года. Подрайон хорошо озеленен, субтропические виды деревьев и кустарников почти не встречаются. Большая сухость воздуха и солнечность весьма благоприятны для многих категорий отдыхающих и больных.