1.Из правильног питания , режима сна и бодорствования.
2.Допустим , курение разрушает легкие , соответственно сокращается время твоей жизни.Не пробовать курить.
3.В большиснтве случаев не противоречат друг другу.
4.Я думаю все таки добрым , потог ты человека , а он поможет тебе в ответ.
5.Можно.Главное не врать никому.