На самом деле, секреты красивой улыбки довольно просты и заключаются они в правильной гигиене зубов. Сегодня мы поделимся с вами некоторыми постулатами ухода за зубами.
С самого юного возраста вам следует задуматься о правильной гигиене полости рта и зубов в частности, данная полезная привычка станет залогом здоровья и красивой неотразимой улыбки.
вам нужно чистить зубы 2 раза в день – и утром, и вечером, причем как с наружной стороны, так и с внутренней. Зубной налет, а также остатки пищи будет удалены при помощи зубной щетки, а зубная паста или порошок освежат полость рта, уничтожат вредную микрофлору и устранят неприятный запах.
Вы также можете пользоваться разнообразными народными рецептами, призванными дарить здоровье зубам. Например, вы можете приготовить отвар из травы зверобоя – он устранит неприятный запах и послужит для укрепления десен.