Скажите пожалуйста за сколько месяцев можно "сделать" себе плоский живот если я не толстая и не худая средняя. если можно сделать то как . по физ культуре сказале обьяснить почему некоторые людди в форме а другие нет и как можно похудеть.
Ето от питания...Оно должно быть правильным.... Заниматся спортом минимум 3 раза в неделю
что это
Живот плоским можно сделать за 4 недели если ходить на восточные танцы. Люди бывают худые и толстые. Они могуд быть худыми - по телосложению.Толстые делятся на два типа: по телосложению и потому что плотно и часто едят фаст-фуд.
а без восто чных танцев не обойтись. диетами какимито или упражнениями кромме качая пресса