Строите оси координат х и у
После перебирайте иксы, то есть вместо икс подставляете 1, -1, 2, -2 и т.д.
И при каждом значении икс вы решаете этот пример, то есть получаете игрек.
Вот и стройте по точкам, например 1^2 + 4*1 + 5 = 10. Вот и первая точка будет (1; 10)
Далее (-1)^2 + 4*(-1) + 5 = 1-4+5=2, то есть вторая точка будет (-1;2)