Найдите число целых решений двойного неравенства -3≤x/4-1≤11

Question

Найдите число целых решений двойного неравенства
-3≤x/4-1≤11

Answer 1

 -3≤x/4-1≤11
  -2  ≤ x/4≤12 
   -8 ≤ x≤48

x= -8, -7, -6,-5...0     всего 9 чисел
х=1, 2, 3...... 48        всего 48 чисел
целых решений 9+48= 57