145:5=29 (км/ч) - скорость по течению реки
29-4,5 =24,5(км/ч) - собственная скорость теплохода
24,5-4,5 = 20(км/ч) - скорость против течения реки
145:20 = 7,25(ч) - время на обратный путь
Или, если в два действия
(145:5) - 4,5 = 24,5(км/ч) - собственная скорость теплохода
145:(24,5-4,5) = 145:20 = 7,25 (ч) - потребовалось на обратный путь