Кинетическая- энергия со скоростью, потанцеальная- энергия с высотой.
Пример: тело бросили вверх- оно обладает кинетической энергией с момента бросания и переходит в потанцеальную, так как набирает высоту, дойдя до верхней точки кинетическая энергия=0, потанцеальная максимальна, при падении кинетическая возрастает, потанцеальная убывает