Если среди ваших родственников и знакомых есть долгожители,расспросите их:в чём секрет долголетия?
Мой дедушка (умер в 88 лет) говорил, что секрет долгой жизни в том, чтобы заниматься любимым делом и быть честным с самим собой.
Здоровый образ жизни.Более благоприятна жизнь в деревне,где продукты свои,а не напичканы химикатами;одежда без синтетики.