Завтрак: омлет, овсяная каша, фрукты, бутерброды с сыром, чай/сок/компот/кофе (кому чего хочется)
Обед: борщ/суп, гречка/рис/картошка/макароны, мясо (чаще рёбрышки запекаю, но так же кормлю отбивными или котлетками) , чай с чем-то вкусненьким (печенька, пирог, пирожки и т. д. - домашнего производства) .
Ужин: всё те же гречка/рис/картошка/макароны с мясом и чай с чем-то вкусненьким.