КРОВИ В результате биохимического анализа крови можно установить содержание меди (в норме 11,0-24,3мкмоль/л), магния (0,65-1,1 ммоль/л), железа (9,0-31,3 мкмоль/л), натрия (135-145 ммоль/л), калия (3,4-5,3 ммоль/л), кальция (2,23-2,57 ммоль/л), фосфора (0,646-1,292 ммоль/л), хлора (77-87 ммоль/л).
Мозге икроэлемент фосфор, является пищей для мозга и вся центральная нервная система в основном зависит от этого микроэлемента. В мозге содержится не менее 1 г фосфора, и чем больше продуктов богатых фосфором будут поступать в организм человека, тем луче будет работа головного мозга и его клеток.
Молоке В 100 мл молока содержится более 100 мг кальция