Завтрак:
1) хлеб с маслом(белки, жиры, углеводы, Минеральные вещ-ва, витамины)
2)чай с сахаром ( минеральные вещ-ва, углеводы)
3)кусочек сыра( белки, минеральные вещ-ва)
обед:
1)Суп (минеральные вещ-ва) (если гороховый, то (белки, витамины))
2)картофельное пюре (углеводы, витамины, минеральные вещ-ва)
3)чай (минеральные вещ-ва)
ужин:
1)голубцы (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещ-ва)
2)чай ( минеральные вещ-ва)