Какие меры профилактики нужно предпринимателей чтобы избежать возникновения плоскостопии?

0 голосов
47 просмотров

Какие меры профилактики нужно предпринимателей чтобы избежать возникновения плоскостопии?


Биология (76 баллов) | 47 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов
Правильный ответ

В теплое время года хождение босиком по грунтовым дорожкам на улице, а когда наступают холода - по искусственным; применение для стоп закаливающих процедур: хождение по созданной солевой дорожке, а также поочередное обливание ног водой разной температуры.
правильная обувь: обувь должна быть не узкой, у ребенка должна быть возможность шевелить всеми пальцами ноги (в противном случае это грозит еще и нарушениями в кровообращении); рекомендуется выбирать обувь только из натурального материала, чтобы ножка "дышала"; необходимо наличие каблучка, который оказывает на мышцы голени и стопы положительное воздействие, тренируя их; каблук также предупреждает падение назад; следует применять такую стельку, которая легко поглощает влагу; задник обуви должен фиксировать пяточку, чтобы нога "не болталась"; необходимо выбирать обувь с закругленным, но не узким носком.

(358 баллов)