Так пока в уме мысли изложу : рисуешь ромб - как параллелограмм, только стороны равны
Нижняя сторона АД, верхняя ВС , левая боковая АВ, правая сторона СД
Рисуешь диагонали - точка пересечения О
От точки О вниз опускаешь перпендикуляр ОФ, на сторону АД
ВД= 12 - это диагональ, точка О делит её пополам, получаем ВО= 6 и ОД=6
ФД = 4 - это часть стороны АД
Получаем прямоугольный треугольник ОФД
По теореме Пифагора с^2 = а^2 + б^2