Луйста помогите с переводом ** русский язык. Заранее спасибо.Денсаулық – байлықтан қымбат...

Question

Луйста помогите с переводом на русский язык. Заранее спасибо.Денсаулық – байлықтан қымбат Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Денсаулықты сақтау үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әртүрлі жаттығулар жасауға болады. Тапсырма: 1. Мәтінді мәнерлеп оқы. 2. 3 сұрақ қой /жазбаша/ 3. Мазмұнын айтып бер.

Answer 1

Здоровье --дороже богатства.Здоровье самый дорогой дар природы.Чтобы сохранить здоровье ,необходимо много уделять внимания правильному питанию, во время отдыхать,заниматься физической деятельностью.Особенно людям преклонного возраста нельзя есть жирные блюда.Вместо этого нужно употреблять молоко, блюда из овощей
В сохранении здоровья большое значение имеет правильное питание.А занятие спортом -улучшает здоровье.Самый простой вид спорта-бег.Ежедневно утром возле дома, в парке можно полчаса бегать.Если врач не разрешает бегать то утром на свежем воздухе можно выходить на прогулку.   Задание. 1.Прочитать текст с выражением.2.Составь 3 вопроса,./письменно/.3.Расскажи /или изложи/ текст.