Есть 3 типа мышц.гладкие- входит в состав клеток внутренних органов, кровеносных сосудов и кожи
поперечно-полосатые-скелетные мышцы
поперечно-полосатая сердечная-в сердце
Занятия физическими упражнениями или спортом повышают активность обменных процессов, тренирует и поддерживает на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии.
